夏季多喝薄荷凉茶 清热消暑还能降脂减肥

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2019-06-29

接受本报记者采访的外国专家学者认为,中国积极扩大开放,公布了一系列加快对外开放的新举措,将为世界经济发展带来重要机遇。  彰显负责任大国担当  “中国开放的大门不会关闭,只会越开越大。”习近平总书记对世界的庄重承诺掷地有声。  当前,全球经济复苏仍面临严峻挑战,各种矛盾、纠纷层出不穷,经济全球化是任何人都改变不了的发展趋势。“习近平主席关于扩大开放的讲话和承诺对进一步深化中国与各国的经贸合作,推动经济全球化进程,具有重要的指导意义和积极的促进作用,彰显了负责任大国的使命与担当。

  但要真正实现此,仅有民意期待,和上级的层层发文不够,关键是将工作做扎实。比如,国务院办公厅去年下半年抽查全国201个互联网政务服务平台发现,办事入口不统一、政务信息不共享、事项上网不同步等因素,影响了平台作用发挥,但时至今日类似的问题依旧存在。可见,这就是没有真正去“为”。

  十万平米的建筑,将使故宫文物得到更好修复,修复过程中还可以对观众展示,也可以办体量较大的展览”,单霁翔说。

  相比西方而言,中国父母可能更难拉下面子主动赶子女出门。有些父母,特别是独生子女的父母更习惯于或是干脆愿意让成年子女住在家里,即使他们有工作、有能力出去另辟空间也是如此。  中国华中师范大学社会福利研究中心的梅志罡认为,中国“啃老”人数众多,而且随着就业压力增大以及人口老龄化,“啃老”队伍还会继续壮大。而且,“啃老”已经从一种家庭现象演变成一个严重的社会问题。  梅志罡认为,中国“啃老”现象有中国传统文化的影响,例如“在家靠父母,出门靠朋友”的习惯思维。

    旅游给中国游客所带来的,不仅仅只有一遍遍创造新高的黄金周数字,更多的是给人们带来了敞开心灵、拥抱世界的一种新途径。(责编:连品洁、刘佳)

  ”来自香港中文大学的陈玉琪7日接受中新社记者采访时说。  7月7日,由青港青年交流促进会主办的“2018年‘唐卡工坊’——唐卡初级画师内地实习计划”在青海省同仁县启动。地处青海省黄南藏族自治州同仁县,有中国“藏画之乡”美誉。中新社记者孙睿摄  当日,“2018年‘唐卡工坊’——唐卡初级画师内地实习计划”在青海省同仁县启动,来自香港的13名学子将进行为期40天的唐卡工艺学习。期间,香港学子们除了在唐卡学院进行唐卡绘画学习外,还可与唐卡画师们进行艺术交流,了解画师们在绘画唐卡时的情感表达。

    6月6日,境内外媒体记者陆续抵达新闻中心注册、领取证件,一些记者同时开始熟悉新闻中心设施环境。记者发现,现场设置的机器人吸引了不少中外记者的关注。据介绍,此次共有包括迎宾机器人、安防机器人和送货机器人等在内的4款机器人在新闻中心主场馆服务。

  相比较来说,大陆电子商务较台湾发展迅猛。

原标题:夏季多喝薄荷凉茶清热消暑还能降脂减肥  原标题:夏季多喝薄荷凉茶清热消暑还能降脂减肥  凉茶是传统中草药植物性饮料的通称。 广东凉茶是中国传统凉茶文化的代表。 凉茶是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝,以消除夏季人体内的暑气。

夏季如果常喝薄荷凉茶,不仅清热利尿,而且还能降脂减肥。

  夏季消暑多喝薄荷凉茶  薄荷性凉,是夏季适合煲凉茶的食材之一,下面我们来看看具体制作方法吧!  薄荷凉茶  食材:干薄荷叶、甘草、白砂糖、适量蜂蜜。   做法:  1、现将干薄荷叶跟甘草洗干净。   2、洗干净之后放到锅内,加入适量清水,先大火煮开5分钟。

  3、煮开之后加入适量白砂糖、蜂蜜,接着搅拌均匀即可啦。

  功效:夏季在家用薄荷做凉茶喝,具有清凉感、具有清热利尿的功效。 薄荷茶凉后饮用有消暑止渴、降脂减肥的作用,肥胖者夏季非常饮用薄荷茶。   多喝这些凉茶解暑快  除了薄荷凉茶,夏季还可以喝哪些凉茶呢?其实陈皮茶、金银花凉茶等都是不错的消暑饮品。

  陈皮茶  将陈皮10克洗净,撕成小块,开水冲泡,10分钟后去渣,放入少量白糖。

  冰镇后再喝,效果更好。

此茶能消暑、止咳、化痰、健胃。

有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食。   金银花凉茶  金银花、菊花、山楂各50克,精制蜜100克。

制作:金银花泡洗,山楂洗净切碎,菊花淘净,放锅内,注入清水,用文火烧沸,约熬30分钟,沥出药汁。 用纱布过滤去渣冷却,蜂蜜缓慢倒入药汁中,拌匀。

  鲜藕凉茶  鲜藕75克,洗净切成片,加水用文火煮。

待锅内水剩下2/3,放入适量的白糖,冷却后即可饮用。

  此款凉茶有去火化淤、养胃滋阴的功效,适合夏季实热体质及脾胃不适的患者饮用。

由于藕性偏凉,产妇不宜过早食用。 煮藕时忌用铁器,以免发黑。   4类人不宜饮用凉茶  需要注意的是凉茶虽好,但是也不是所有人都适合,饮用凉茶,以下几类人需特别谨慎。   1、脾胃虚寒者  凉茶中的中草药,大多性味寒凉,具有清热祛火作用。 这对体热之人来说正好适宜,但对平常脾胃虚寒,经常腹泻、怕冷的人来说就适得其反了,需尽量少饮或不饮。

  2、生理期女性、孕妈和乳母  女性在生理期机体免疫力低下,而且需要保暖,应当多进食性味温热、暖宫驱寒的食物,凉茶并不适合。

孕妈和乳母的饮食也要格外注意,凉茶中并无有益于母亲、胎儿和婴幼儿身体健康或生长发育的营养成分,因此也不建议多饮。   3、老人和儿童  市面上出售的凉茶为了满足消费者口味需求,往往会加入大量糖调味,才能使含有中草药成分的凉茶尝起来甜甜蜜蜜。 大量糖分的摄入并不利于老年人维持血糖平稳,还有可能造成儿童龋齿,钝化儿童味觉,影响儿童口味,引发挑食偏食现象。 过多的精制糖摄入也不符合世界卫生组织和我国的推荐标准(每日不超过25g精制糖)  4、糖尿病、高血糖人群  糖尿病患者、高血糖人群本就需要控制每日能量和糖分摄入量,因此,非常不建议在每日正餐之外再额外摄入丝毫不必要、也并无营养的凉茶饮料。   炎炎夏日,大家可以试试上述凉茶来解暑哦!(责编:郑浦丽、胡洪林)。